Comment lutter contre les jambes lourdes et la rétention d’eau l’été. Votre institut de beauté, Le Centre Aglaé de Pertuis vous donne ses meilleurs conseils pour retrouver de belles jambes galbées.

Vos jambes sont lourdes, paraissent gonflées et vous ne savez pas quoi faire pour y remédier ? Pas de panique, Le Centre Aglaé est là pour vous aider.

Le Centre Aglaé est un institut de beauté expert en soin minceur, nous sommes là pour vous accompagner vers le mieux être et vous aider à vous réconcilier avec votre corps.

La rétention d'eau est un phénomène qui touche de nombreuses femmes, elle apparait généralement lors de période de chaleur, comme l'été.

Jambes poteaux, chevilles et genoux enflés, sont des symptômes de rétention d'eau.

Voici nos conseils d'expert pour remédier à ce problème et retrouver de belles jambes galbées et affinées.

• Boire 1,5 litres d'eau par jour minimum
• Eviter les aliments salés
• Manger suffisamment de protéines
• Faire une cure de vigne rouge pour relancer votre circulation sanguine, vous pouvez également demander conseil auprès de votre pharmacien, il vous conseillera vers le veinotonique le plus adapté.
• Pratiquer un sport d'eau : la natation, aquagym, aquabike, longe côte..
• Pratiquer l'auto massage avec le brossage à sec 5 mn minimum tous les soirs 
• Relever son lit de 10 cm
• Se passer un jet d'eau froide sous la douche
• Se faire masser régulièrement, idéalement profiter d'un drainage lymphatique Rénata França.

Le Centre Aglaé de Pertuis est à votre disposition pour toutes questions du lundi au samedi.

Afin de choisir le soin minceur le mieux adapté pour vous, n'hésitez pas à prendre rdv pour un bilan Minceur.